עמי שרוןבמסגרת שבוע ההנקה בסורוקה התקיימו מגוון פעילויות שכללו: הרצאות, מפגשים קבוצתיים והדרכות אישיות, ע"י יועצות הנקה מוסמכות והדרכות בנושא הנקה בטוחה מנציגי בטרם סורוקה בהובלתה של ליאת ורד חן.
משרד הבריאות ממליץ על הנקה בלעדית עד גיל שישה חודשים, ולאחר מכן מתן מזון לפי התפתחות התינוק בשילוב עם המשך הנקה. ההנקה היא ההזנה הטבעית והמתאימה ביותר לצרכי התינוק. חלב האם נוצר בתאים מיוחדים הנמצאים בשדיים, עובר דרך תעלות החלב וזורם דרך פתחי הפטמות אל התינוק וממלא את כל הדרישות התזונתיות של היילוד הבשל, כמעט ללא יוצאת מן הכלל.
צילום: רחל דוד, סורוקה
אתי שטרית, סגנית אחות אחראית מחלקת יולדות א' ויועצת הנקה: "במרכז סבן למיילדות מאמינים בבחירה מתוך ידע. מערך ההנקה של מרכז סבן בסורוקה כולל יועצות הנקה בעלות הכשרה ורישיון משרד הבריאות, וביחד עם כל צוות האחיות מעמידים לרשות היולדות את הידע והנסיון בתחום ההנקה במטרה לסייע בהצלחת ההנקה".
מידע והמלצות בנושא הנקה מאת אתי שטרית:
יתרונות ההנקה לתינוק
- חלב אם מחזק את מערכת החיסון ומפחית את הסיכון לחלות במחלות זיהומיות
- חלב אם מתעכל בקלות, ולכן תינוקות יונקים סובלים פחות מפליטות, מגזים, מכאבי בטן ומעצירות
- ההנקה מסייעת להתפתחות הפסיכומוטורית
- חלב אם מכיל חומצות שומן מיוחדות, הורמונים וחומרי גדילה שונים שמסייעים להתפתחות המוח בשנת החיים הראשונה
- ההנקה מחזקת את הקשר שבין האם לתינוק ומסייעת להתפתחות הרגשית של התינוק
- ההנקה מקטינה את הסיכון של מוות בעריסה – במחקרים שונים נמצא שמוות בעריסה שכיח פחות בקרב תינוקות יונקים
- אצל ילדים בוגרים אשר ינקו, שכיחות מחלות כמו סוכרת, השמנת יתר, אסטמה, אלרגיות נמוכה יותר מאצל ילדים שלא ינקו.
יתרונות ההנקה לבריאות היולדת
- ההנקה נחשבת לחלק והמשך טבעי להריון וללידה
- גורמת לתחושת גאווה וסיפוק
- פעולת ההנקה מסייעת לכיווץ הרחם ולכן מומלץ להתחיל בה מיד אחרי הלידה. כיווץ טוב של הרחם מקטין את סכנת הדימומים והזיהומים
- ההנקה מקטינה את הסיכון לחלות בסרטן השד והשחלות
- ההנקה מסייעת לחזרה למשקל תקין – נשים מיניקות שורפות יותר קלוריות ומאבדות מהר יותר את עודפי המשקל שצברו בהריון
- נוחות – חלב אם תמיד זמין בטמפרטורה המתאימה ואין צורך בהכנות מיוחדות. ההנקה מאפשרת לצאת עם התינוק לסידורים מחוץ לבית, לבקר חברים וגם לחזור לעבודה במועד המתוכנן.
באיזו תדירות מומלץ להיניק את התינוק?
- את זמני ההנקה קובע התינוק ולא השעון… יש להיניק לפי דרישת התינוק
- זמני הארוחות בשבועות הראשונים אינם סדירים וקשה לתכנן סדר יום אבל עם הזמן ההפסקות בין הארוחות גדלות, ומותירות לאם זמן חופשי למנוחה ולעיסוקים אחרים
- בסך הכל יש להיניק את התינוק 8 – 12 פעמים במשך היממה, ולמעשה התינוק קובע את תדירות ההנקה.
האם מומלץ להעיר את התינוק להנקה?
- זמני ההנקה נקבעים על ידי התינוק ותלויים בכמות החלב שינק בארוחה הקודמת
- רצוי מאוד לאפשר לתינוק להתעורר לבד ולא להפריע לו בשנתו – תינוק שמתעורר מעצמו מוכן לתקשר עם הסביבה וליהנות מהיניקה
- עם זאת, בחודשים הראשונים רצוי להקפיד על 8 – 12 ארוחות ביממה.
