הגורמים לאימפוטנציה וכיצד להתמודד עם הבעיה

אימפוטנציה היא מצב בו גבר מתקשה להגיע לזקפה יציבה ומלאה. מדובר בתופעה רווחת מאוד ועשרות אחוזים מהגברים מעל גילאי ארבעים וחמישים מכירים אותה. לא פעם, היא משפיעה על מצב הרוח, על הדימוי והביטחון העצמי, וכמובן גם יכולה להשפיע על ההנאה במיטה ועל הזוגיות. בשורות הבאות נבחן את המרכיבים הפיזיים והנפשיים של התופעה, ונביע מספר המלצות לשיטות התמודדות וטיפולים.

מה יכול לגרום לאימפוטנציה

מכיוון שמנגנון הזקפה אצל גברים מורכב מכמה וכמה מערכות, אימפוטנציה יכולה להיגרם ממספר לא מבוטל סיבות. למשל, מבחינה פיזית אין אונות יכולה לנבוע מפגיעה מסוימת בתפקוד של כלי הדם, כגון הצרת כלי הדם בעקבות עישון ממושך, שתייה מופרזת של אלכוהול, כושר גופני לקוי, מחלות של כלי הדם והלב, סוכרת, וכדומה. כמו כן, הסיבה יכולה להיות ירידה בייצור הורמון הטסטוסטרון שהינה נפוצה במיוחד בגילאים מבוגרים, או לחילופין תופעת לוואי בלתי רצויה של תרופה שנוטלים, כגון תרופה נוגדת דיכאון.

ברמה הנפשית, הסיבות לאימפוטנציה יכולות להיות רמה גבוהה של סטרס, למשל עקב לחצים בעבודה או בעיות כלכליות, תקופת מבחנים וכיוצא בזאת. גם בעיות בזוגיות בהחלט יכולות להשפיע על החשק והתשוקה, חרדת ביצוע המתבטאת בציפיות גבוהות המייצרות לחץ ומשפיעות על היכולת להשיג זקפה, ועוד.

אילו שיטות טיפול והתמודדות קיימות לאימפוטנציה

 כפי שישנן סיבות רבות שיכולות לעמוד מאחורי התופעה, כך גם ישנן דרכי טיפול והתמודדות רבות עבור אימפוטנציה. ראשית, קיימות התקופות הקונבנציואליות, המתנגדות לאנזים שגורם ליציאה הדם מהפין, כגון ויאגרה וסינלדאפיל. תרופות אלו יעילות במרבית המקרים, אך גם מלוות לעיתים בתופעות לוואי. בנוסף, הרפואה הקונבנציונאלית מציעה התערבות אחרות, כמו הזרקות ומשחות של טסטוסטרון, תותבות ואף ניתוחים, וכמובן שאם נוטלים תרופה אפשר להתייעץ עם הרופא לגבי תופעות הלוואי שלה, המשפיעות על החשק המיני.

ברמה הטבעית, ההתמודדות יכולה להיות מורכבת משיפור הכושר הגופני, הימנעות מעישון וצריכת אלכהוהול מוגזמת, הקפדה על תזונה נכונה וכדומה. ישנם גם תכשירים טבעיים ללא מרשם רופא, שיכולים להועיל להגברת החשק ולבעיית אין אונות, מביניהם כדאי לבחור באלו שעברו מחקרים מדעיים. בנוסף לכך, במידה וישנן בעיות בזוגיות כדאי לעבוד עליהן באופן עצמאי או עם איש מקצועי, ובכל מקרה, שיחה פתוחה וכנה עם בת הזוג לגבי אין האונות יכולה לשפר מאוד את ההרגשה ולהחזיר את ההנאה למיטה.